DOCTOR五藤良将 先生
防衛医科大学校卒業
医療法人社団五良会(竹内内科小児科医院、五良会クリニック白金高輪)の理事長・院長を務める
出演番組
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●NHK「趣味どきっ!」出演
●フジテレビ「めざましテレビ」出演
●TBSテレビ「マツコの知らない世界」医療監修
活力低下は
男性であれば
誰にでも訪れる悩み
年齢をかさねるごとにエネルギーや活力が失われて
いるように感じて、自信を失ってしまう男性が
たくさんいらっしゃいます。
40代では6人に1人、50代で3人に1人、60代以上に
なると2人に1人がこの男性の悩みを抱えていると
言われているほど。
若い時にバリバリだった人ほど、
「まさか自分がこんな風になるなんて…」
と深く落ち込まれることが多いようですが、実際には本当に多くの男性が悩まれていて、決して特別なことではないんです。
男性であれば多かれ少なかれ、年齢とともに活力の
低下を感じるのではないでしょうか。
なかなか
相談できない悩み
そういった悩みの特徴として、なかなか人に
相談できない、ということがあります。
先ほどお伝えしたように決して珍しい悩みではないのですが、
それでも実際にそういう状況になると恥ずかしかったり、
プライドが傷つけられたように感じてしまい、
人に打ち明けることが難しくなってしまいます。
だから1人で思い悩んで、
より辛くなってしまうんですね。
ただ元気が
なくなるだけじゃない!?
大きな病気の原因にも
年齢とともに活力が落ちてくる背景には、
体の中でさまざまな変化が起きていることが
あります。
日々の生活習慣や食事を整えること、
そして不足しがちな栄養素をサプリで補うことが、
毎日の活力を維持するうえで大切なアプローチの
ひとつです。
最後に一言
年齢を重ねてくるにしたがって、元気がなくなってしまう方が多くなってきます。
そうなると自分にも自信が持てなくなりますし、本人はもちろん、そういう状況を見ている周りの人にとってもつらいことだと思います。
フラバンジェノール®︎やクラチャイダム、テストフェン、シトルリン、黒マカなどの、元気をサポートする成分をしっかり摂ることで、昔のような元気を取り戻してほしいですね。